Café da manhã: Acordei quase no horário do almoço, não tomei.
Almoço: Salada de brocolis, palmito, beterraba, repolho, etc. Arroz, aprox. 140 g de carne, aprox 40 g de linguiça, abóbora refogada.
Abaixo segue também a foto de toda a mesa, como podem ver, tínhamos no almoço dos pais leitão a pururuca e muitas outras delicias calóricas que eu abri mão em nome da dieta e do respeito a todos que estão me acompanhando e apoiando.
Lanche da tarde: 1 barra de Cereal
Antes do Jantar: Escabeche de beringela e couve flor cozida
Jantar: Não jantei, como é tradicional, troquei o jantar de domingo a noite por uma fatia de bolo de festa.
Antes de dormir: Chá
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