domingo, 9 de agosto de 2009

Dieta do dia 07-08

Café da manhã: 1 copo de leite com nescau light

Almoço: Salada de folhas. Carne, abobrinha refogada e frango. Hoje meus olhos foram maiores que a barriga, e 2 pedaços de carne sobraram pois não consegui comer.

Lanche da Tarde: 1 barra de Cereal

Jantar: Sopa com legumes e queijo fresco

Antes de dormir: Chá

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